sup yoga flow
oltre il tappetino
Ti invito a provare la magia del SUP YOGA FLOW, una pratica in cui si riparte da zero, dove ogni legge della fisica cambia e mescola energie e forze in un modo completamente diverso dall’elemento terra.
A differenza del tappetino, che offre radicamento e stabilità, il SUP non è mai fermo, segue i movimenti dell’acqua, ci porta ad essere sospesi tra cielo e onde e ad assecondare queste ultime con leggerezza.
Salendo sul SUP offriamo totale abbandono all’acqua ma ci viene richiesta grande partecipazione, attivazione muscolare per preservare l’equilibrio e preseza mentale per gestire gli elementi naturali che ci circondano.
dove siamo
Le nostre sessioni di SUP YOGA FLOW si svolgono in Abruzzo, precisamente ad Alfedena (AQ), presso il Lago della Montagna Spcaccata.
Una volta giunto lì, cerca il point di Mountain Movement, dove potrai prenotare una lezione con me.
Quando saremo sul posto ti fornirò tutta l’attrezzatura necessaria alla pratica.
INFO UTILI
Le sessioni di SUP YOGA FLOW sul lago, sono aperte anche a principianti assoluti, sarà un piacere per me guidarvi con attenzione e cura, è necessario saper nuotare
ATTREZZATURA:
Forniremo noi l’attrezzatura necessaria per partecipare alle lezioni o agli eventi
Possiedi già la tua attrezzatura?
Puoi partecipare a una tariffa ridotta
Istruzioni e info utili
DURATA DELLE LEZIONI
Ogni lezione ha una durata complessiva di un’ora e mezza circa. Bisogna recarsi sul posto almeno un quarto d’ora prima dell’orario di inizio.
ABBIGLIAMENTO
Sebbene la lezione si svolgerà sul SUP, l’acqua è parte integrante della pratica, nel corso della lezione ci bagneremo. È consigliabile indossare un costume o abiti sportivi aderenti che potrebbero bagnarsi
Oltre al costume avrai bisogno di:
protezione solare – Una felpa – Ciabattine da lasciare a riva – un costume o abiti comodi che possano bagnarsi – Un telo
L’attrezzatura per il SUP Yoga è inclusa nella prenotazione.
Se hai già il tuo SUP puoi partecipare all’evento ad una tariffa ridotta
Non siamo responsabili di oggetti di valore che potrebbero cadere nell’acqua, danneggiarsi o perdersi durante la lezione 🔺(iPhone, smartphone, tablet, fotocamere, oggetti elettronici, carte di credito, portafoglio, gioielli, occhiali da sole o qualsiasi altro oggetto personale)
TESSERAMENTO
Se non si è già tesserati, sarà necessario acquistare la tessera di iscrizione alla nostra associazione, il costo è di €5 ed è valida per tutti gli eventi e le lezioni SHA•PA Yoga per dodici mesi dal momento dell’attivazione
All’arrivo ti sarà richiesto di firmare una liberatoria, ti informiamo che le lezioni e gli eventi potrebbero essere registrati.
EVENTI SPECIALI
Visita la nostra sezione Eventi per scoprire le pratiche al tramonto, all’alba, le meditazioni con musica dal vivo e i nostri aperSUP.
AperiSUP galleggiante
È necessario indicare eventuali intolleranze o allergie alimentari al momento della prenotazione, una volta effettuata la prenotazione potrete scegliere la tipologia di drink o un’opzione analcolica
