Prenota Lezioni Yoga

sup yoga flow

Abruzzo – Alfedena (AQ)

Ti aspetto per praticare Yoga nel lago della Montagna Spaccata, a bordo di un SUP, cullati dalle onde e dalla brezza di montana.

Consulta gli orari e prenota la tua lezione.

(Disponibili anche lezioni private o di gruppo in orari personabillabili)

ENGLISH LESSONS AVAILABLE – CONTACT ME FOR ANY INFO

yoga sul lago

Abruzzo – Castel di Sangro (AQ)

Vieni a praticare Yoga su una pedana in legno a bordo lago, sotto i salici piangenti, con vista su Mainarde e Monti della Meta.

Consulta gli orari e prenota la tua lezione.

(Disponibili anche lezioni private o di gruppo in orari personabillabili)

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YOGA INDOOR

Durante la stagione invernale insegno yoga in una sala luminosa e molto spaziosa,

con ampie vetrate che affacciano sui monti circostanti, in un paesino di montagna situato in Abruzzo, Castel di Sangro (AQ).

Non so se voi credete nel destino ma, dopo mesi di ricerca grandi difficiltà per trovare un posto ideale per le mie lezioni,

questa sala ha aperto per la prima volta e lì, ancora una volta, ho capito che il sentiero su cui stavo camminando

aveva già previsto tutto, luoghi e tempi mi erano semplicemente ignoti, ma passo dopo passo il puzzle iniziava a prendere forma.

Entrare in sala, ogni giorno, mi riempie il cuore perché uno spazio come questo è il sogno di ogni insegnante ed è una fortuna

per cui sono grata, preparare la sala, posizionare i tappetini e attendere il vostro arrivo è ormai un rituale prezioso per me,

ogni lezione nasce e prende forma grazie alla partecipazione sempre diversa degli studenti che, con le loro difficoltà e abilità,

ispirano sequenze sempre nuove e stimolanti per me.

retreat

Un INCONTRO dove lo Yoga scende dal tappetino, uno SPAZIO dove rilassarti e scoprire il tuo vero IO, un LUOGO dove non c’è giudizio ma ascolto e connessione, un TEMPO per rallentare, imparare ed osservare, un OCCASIONE dove fare nuove conoscenze, un OPPORTUNITA’ per vivere la natura.

Corso Vinyasa Yoga in presenza: Lunedì e Mercoledì 19:00 – 20:00.

Lezioni open class: Ogni sabato 10:00 – 11:00

Castel di Sangro (AQ)

lezioni private

EVENTI

Un evento Shapa è la più pura espressione del mio rapporto con lo yoga.

Clicca su “scopri di più” per accedere al calendario estivo

Ogni attività ogni elemento contribuisce a creare uno spazio sicuro in cui potrai praticare, rilassarti abbandonarti ad esperienze immersive, in luoghi suggestivi e selezionati.

team building

VUOI COSTRUIRE UN’ESPERIENZA

PERSONALIZZATA PER IL TUO TEAM?

Lo yoga insegna ad ascoltare e

e comunicare con più consapevolezza.

Nei gruppi di lavoro crea unità, connessioni e porta nuovi equilibri tramite presenza e armonia.

Collaboro nell’organizzazione di giornate o weekend dedicati al team building in Abruzzo o altrove.

Se stai cerchi un luogo dove portare la tua squadra a rigenerarsi, o un’attività da svolgere, contattami e sarò felice di mostrarti i programmi disponibili.

Trovi tutti i miei recapiti nella sezione contatti.

F.A.Q.

Domande frequenti

Come posso prenotare una lezione o un evento?

Entra nella sezione PRENOTA del menù, scegli il tipo di lezione a cui vuoi partecipare e clicca sul pulsante “prenota”. Ti basterà scegliere la lezione e procedere con la prenotazione

Cosa devo portare a lezione?

Troverai sempre il materiale per la pratica a lezione (un tappetino in TPE e due blocchi in legno). Se preferisci praticare sul tuo tappetino puoi portarlo a lezione.

Quanto dura la pratica?

La pratica ha una durata di sessanta minuti.

Sono un principiante, posso partecipare alle lezioni?

I principianti sono sempre i benvenuti, tuttavia alcune lezioni potrebbero essere troppo avanzate.

Generalmente le lezioni sul lago durante la stagione estiva o le lezioni del sabato mattina indoor sono accessibili a tutti.

Desidero che le vostre esperienze siano sempre piacevoli, quindi se non hai mai praticato ti consiglio di contattarmi telefonicamente o su whatsapp per assicurarci che tu scelga la lezione più adatta a te.

Che tipologie di lezioni offri?

A seconda dei periodi dell’anno è possibile scegliere tra:

Yoga sul Lago, Yoga Indoor, Lezioni Private (singole, in coppia o di gruppo), Corso Vinyasa Yoga. Inoltre puoi scegliere tra i diversi Eventi e Retreat Shapa Yoga in continua programmazione.

Preferirei una lezione privata, è possibile?

Certamente. Puoi prenotare la tua lezione privata di Yoga a Castel di Sangro (AQ), Roccaraso o Pescocostanzo.

Contattami per avere maggiori informazioni.

Sono disponibili pacchetti o abbonamenti?

Certamente, a seconda delle lezioni da te selezionate sono sempre disponibili tariffe diverse per:

Ingresso Singolo; Pacchetti ingressi multipli o abbonamenti mensili.

Contattami per avere maggiori informazioni.

Come posso partecipare ai prossimi eventi?

Gli eventi Shapa sono in continua programmazione, visita la sezione Eventi, seguimi su Instagram o iscriviti alla mia newsletter per restare sempre aggiornato sui prossimi incontri e per non perdere le novità!

Dove si svolgono le lezioni?

Le lezioni si svolgono a Castel di Sangro (AQ), presso M2 Movement o presso Babylon Wakehouse. Tuttavia gli eventi e i Retreat Shapa Yoga hanno luogo in località diverse di volta in volta.

Che tipo di yoga praticheremo?

Vinyasa Yoga